Dictó prácticas de punta yoga para adultos y también para ñiños

Soy profesora de yoga acreditada por la asociación nacional de yoga, las clases de yoga integral nos permiten conocer un poco de cada una de las ramas del yoga, mezclarlas y así acomodarse a las resistencias y aptitudes de cada practicante. La clase contiene tres etapas 1:respiración. 2: posturas.
3: relajación