Vamos a realizar clases prácticas, de igual manera estaremos aprendiendo los conceptos básicos del yoga. Haremos rutinas con las distintas posiciones que nos permite hacer nuestro cuerpo, estaremos internalizando todos nuestros miedos para luego sacarlos de nuestros cuerpos. Al concluir las clases haremos una relajacion total de cuerpo y mente
Vamos a realizar clases prácticas, de igual manera estaremos aprendiendo los conceptos básicos del yoga. Haremos rutinas con las distintas posiciones que nos permite hacer nuestro cuerpo, estaremos internalizando todos nuestros miedos para luego sacarlos de nuestros cuerpos. Al concluir las clases haremos una relajacion total de cuerpo y mente