Sneyder Johan Velasquez Florez

Entrevista previa con el asesorado para tener en cuenta que tipo de trabajo quiere realizar según sus objetivos (trabajos de fuerza para ganancia muscular o pérdida de peso, entrenamientos funcionales, entrenamientos de bajo impacto, trabajo con implementos deportivos como bandas trx bosu etc), siguiendo por valoración física de la persona a asesorar(si existen lesiones o alguna cosa que le impida la ejecución de algún ejercicio o movimiento), teniendo todos estos requisitos se procede a planificar todo el trabajo(calentamiento general, articulación completa, rutina según el grupo o los grupos musculares a trabajar, recuperación y estiramientos), recomendaciones y observaciones pertinentes.