Profesora Maestra de Yoga Integral, certificada por la Asociación Uruguaya de Yoga.
Existen diferentes tipos de Yoga, los cuales se unen en el Yoga Integral. Gracias a esto podemos adaptarnos en cada clase a las necesidades de cada practicante. Trabajamos por medio de la respiración, posturas, relajación, entre otras actividades, para encontrar el equilibrio corporal, mental y espiritual.
Las clases son presenciales (voy a domicilio dentro de Montevideo), al aire libre u online (por Zoom, Skype o videollamada de Whatsapp), su duración es de 1 hora. Las mismas son personalizadas, están diseñadas para todos los niveles y todas las edades. En cada clase trabajamos según lo que tu cuerpo requiera en ese preciso momento.
No se necesita experiencia previa, podemos comenzar cuando gustes!

Por cualquier consulta que tengas no dudes en escribirme.