Clases de Pilates Mat para todas las edades

Instructora de Pilates Reformer y Mat. Clases dinámicas, donde el objetivo es mejorar tu respiración, articulaciones, circulación, resistencia, coordinacion, postura, tonificar todos los músculos hasta los más internos! y conectar cuerpo-mente, en especial si además de hacer actividad física necesitas despejarte y tener un momento para vos.
-La primer clase es gratis, para que vos veas si te gusta y decidis continuar.
-Realizo una entrevista a cada alumno/a para ver que aspectos es primordial mejorar y cual es su objetivo con las clases.
-Clases grupales o individuales.