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Paula
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1ª clase gratis
teacher
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Primera clase gratis
Paula
Localidad Las Condes, La Reina, Vitacura, Providencia, Ñuñoa
verified Datos verificados time 1 año dando clase
Niveles de las clases
Niveles de las clases
Adolescentes
Adultos
Idiomas
Idiomas
Español
Inglés
Formación y títulos
Formación y títulos
Certificado: Curso de formación de Profesores de Yoga 200hrs - The Yoga Institute, Mumbai, India
Certificado: Curso de formación de Profesores de Yoga Avanzado - ISVA Yoga, Mumbai, India
Disponibilidad
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Paula en pocas palabras
Iniciaremos nuestras sesiones con un suave calentamiento, preparando tus músculos mientras nos concentramos profundamente en la respiración consciente. A continuación, exploraremos una serie de posturas cuidadosamente seleccionadas, adaptadas específicamente a tus necesidades y objetivos personales. Durante toda la práctica, te animaré a permanecer completamente presente y en sintonía con tu resp...
Iniciaremos nuestras sesiones con un suave calentamiento, preparando tus músculos mientras nos concentramos profundamente en la respiración consciente. A continuación, exploraremos una serie de posturas cuidadosamente seleccionadas, adaptadas específicamente a tus necesidades y objetivos personales. Durante toda la práctica, te animaré a permanecer completamente presente y en sintonía con tu respiración, buscando ese equilibrio perfecto entre esfuerzo y relajación. Nuestra sesión concluirá con un relajante Savasana, asegurando que te retires sintiéndote completamente renovado y rejuvenecido.
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