Profesora de Yoga con 15 años de experiencia y especialización en Yoga Pre y Postnatal.
Mis clases incorporan meditación, posturas y respiración enfocados en la preparación para un parto consciente. Trabajamos a tu ritmo y según tus necesidades, ayudando a generar un espacio de contacto amoroso con tu bebe!
Las posturas ayudan a nuestro cuerpo a aliviar molestias propias del embarazo como dolor muscular, estreñimiento, dificultades para dormir, etc. Además preparan las zonas de nuestro cuerpo que se ven más comprometidas durante embarazo y parto.
La meditación y los ejercicios respiratorios son grandes aliados para vivir este hermoso periodo de manera plena y conectada!
No solo realizamos una práctica de Yoga, sino que generamos un espacio donde puedes sentirte confiada y acogida para compartir tus inquietudes, alegrías y todas las intensas experiencias que puedes encontrar en este viaje materno de transformación.
Si estás interesada, no dudes en escribirme y coordinar una entrevista para responder todas tus consultas.