ENTRENAMIENTO FUNCIONAL FEMENINO ONLINE / A DISTANCIA / CASA

Soy Instructora en Musculación y Personal Trainer, recibida en el Instituto IDA Internacional.
Realicé cursos de Entrenamiento y Nutrición para la Estética Femenina en IFBB.
Realizo asesorías PERSONALIZADAS para entrenar en el gimnasio o en la comodidad de tu casa.
Éstas planificaciones cuentan con un drive donde vas a encontrar videos/fotos de la ejecución de cada ejercicio. Planifico las rutinas en base a tu objetivo: pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, acondicionamiento físico, resistencia, o solo tomar el ejercicio como una acitvidad para mentenerse saludable y activo!
Aprendido ya el módulo de funcional el cuál adopto en mis clases, se arma una rutina en base a los objetivos que mis alumnas quieran lograr y los resultados que quieran obtener.
También, para las que quieran empezar con una vida más saludable, las asesoro con hábitos alimenticios para llevarlos a cabo! pequeños cambios, grandes resultados.
Otra modalidad de mis clases es online, teniendo días fijos de grupos, motivándolas con rutinas dinámicas y super efectivas para el objetivo que quieras! no dudes en hablarme por mi ig