Llevo un sistema de entrenamiento personificado a la persona, para corredores de trail, calle, pista ,este sistema es el que me planificaban a mi como corredor profesional, pero yo lo adecuo al nivel de la persona que si lo sige tiene resultados positivos casi al 100%. Porque podrá haber variantes externas que no se pueden manejar. y los resultados que se an logrado con corredores a sido total los que entrenan con este sistema.