¿Tienes ganas de probar una práctica de yoga?, pero te inquieta el no saber bien a que vas.

Publicado en mar 2020

Quizás has escuchado muchas veces hablar de yoga y te preguntas a ti mismo. ¿Qué es yoga? Muchos piensan que para hacer yoga hay que ser flexibles, hay que tener fuerza o excelente estado físico, pues bien, no es así, eso se va dando también con la práctica y la constancia. Para practicar yoga solo necesita una cosa... a ti mismo. Yoga es una disciplina muy amplia y muchas personas llegan a él pensando en ejercicio, piensan en las asanas (postur...