En mi formación de base soy Ingeniero Electrcista orientación Industrial. Mi busqueda personal me llevo a formarme como lector de Registros Akashicos e Instructor de Kundalini Yoga.
Doy clases regulares de Yoga siendo que podes tomar las clases presenciales o por Zoom.
También ofeezco servicios de pausas activas desde el yoga para empresas y realozo Intercenciones en organizaciones combinando un enfoque sistémico con principios de la humanología Yoguica.

En una clase de yoga se mueve mucha energía. Al inicio sintonizamos cantando un mantra, se hace un ejercicio de respiración (pranayama), le sigue un calentamiento físico para iniciar un kriya que es una serie de ejercicios con um propósito determinado. En cada clase se aborda un tema diferente. Le siguen diez minutos de una relajación final y unos minutos de meditación.

No necesitas experiencia previa, podes hacer la práctica desde la comodidad de tu casa. Solo necesitas una manta o colchoneta, un almhoadon, ropa cómoda y se trabaja sin calzado. Un lugar cómodo donde nadie te interrumpa.

Se tabaja a nivel físico mejorando tu elasticidad y movilidad de la columna, mejora la movilidad de tus articulaciones. En un plano mental te ayuda a regular el estrés, mejorar la calidad de tu sueño y descanso. Calmando la mente y mejora la concentración y enfoque. Con timpp de práctica podes abrirte a experiencias espirituales transformando toda la clase en una meditación en movimiento.


Podés pedir link de acceso para una práctica de prueba y luego sin compromiso decidís si es lo que estas buscando.

Podés consultar mi perfil en Instagram: jorgesavioyogui

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