Javier Mardones M.
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Bienvenido a una forma de entrenar diferente. Mis clases en vivo por Zoom están diseñadas para fortalecer tu cuerpo, despertar tu instinto y reconectar con tu esencia humana, sin importar dónde estés.
?? ¿Cómo entrenamos?
? Movimiento funcional y natural: Ejercicios que imitan los patrones de la vida real.
? Minimalismo efectivo: Solo necesitas tu cuerpo y pocos recursos para entrenar de verdad...
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? Minimalismo efectivo: Solo necesitas tu cuerpo y pocos recursos para entrenar de verdad.
? Método Sapiens: Enfoque en fuerza, movilidad, resistencia y conciencia corporal.
? Acompañamiento real: Clases en vivo con correcciones en tiempo real.
??? Clases disponibles
?? Fuerza Sapiens: Desarrollo de fuerza útil con ejercicios funcionales.
? Puma (HIIT Cardiovascular): Resistencia y velocidad en sesiones cortas e intensas.
?? Guerrero Sapiens (Yoga Básico): Movilidad, flexibilidad y control corporal.
??? Guanaco (GAP - Glúteos, Abdomen y Piernas): Estabilidad y potencia en la base del cuerpo.
?? ¿Cómo empezar?
?? Escríbeme para agendar tu primera sesión.
?? Entrena desde casa con clases en vivo y soporte personalizado.
Muévete como un humano libre. Despierta tu instinto. Únete a Pura Vida Sapiens.
Ver más?? ¿Cómo entrenamos?
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