Buscas Paz en tu Vida? Te invito a mis clases de Meditación Zen

Si alguna vez has sentido que el estrés y la ansiedad te desbordan, o si simplemente quieres encontrar un poco de tranquilidad en tu día a día, mis clases de Meditación Zen pueden ser justo lo que necesitas. Aquí, aprenderás a practicar con calma, sin juicio, y en un espacio lleno de respeto y amor.

¿Cómo puedes unirte?
Presenciales: Si estás en la zona, ven a disfrutar de la práctica en persona.
Online: Si prefieres quedarte en casa, las clases virtuales están diseñadas para que te sientas acompañado desde donde estés.

Las clases están pensadas para todo tipo de personas, desde quienes nunca han meditado hasta los más experimentados. Lo más importante es que llegues con el corazón abierto.

¿Te animas a dar el primer paso hacia una vida más plena?

Clases de Yoga de manera online o presencial


Mindfulness Meditation Teacher

Psicoterapeuta basada en budismo

Instructora de Yoga Hatha

Yoga Restaurativo

Yoga Nidra

Inteligencia Emocional en UCEMA