Namaste! Soy profe de Yoga. Mis clases estan basadas principalmente en la modalidad hatha, con pranayamas, asanas, mudras, meditaciones. Buscando la esencia del yoga, unir en cada clase nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espiritu. La intención es poder realizar todo solo escuchando, para poder conectarnos mejor con nuestro ser interior. Me gusta acompañar en el camino, explicando los ajustes necesarios para tener una práctica amorosa y cuidada con nuestro cuerpo fisico, y facilitando asi expandir nuestra energia.
Te espero, para que te regales unos minutos disfrutando el aqui y ahora.
Namaste!