Hola

Mi nombre es Daniella Osorio, soy practicante de yoga hace más de 12 años y profesora hace casi 2 años.

Mi trabajo se enfoca en facilitar encuentros itinerantes y flexibles que permitan la comunicación de la mente, el cuerpo y el espíritu. Si eres principiante o un estudiante intermedio que quiere mejorar su práctica, soy la persona que puede ayudarte a construir la disciplina desde el gozo de permanecer en la postura. Son clases de una hora, en donde comezamos con un sankalpa o intención y luego nos movemos en el yoga mat.

Mis alumnos manifiestan, que disfrutan la experiencia a la cual los lleva su cuerpo, con las indicaciones sobre lo que realmente está pasando y es el ejercicio del cerebro. Suelen ser clases muy creativas, para diferentes niveles y necesidades. En mis clases solemos tener momentos de reflexión y por supuesto desarrollar la fuerza y flexibilidad, recuerda que el propósito de este camino es la unión de mente y cuerpo, por lo que el enfoque es para aquellas personas que desean o ya caminan por el camino del medio.

Eres principiante? Como dice el adagio popular, paso a paso, pisasa tras pisada se llega a la cima. Y cada cual conocerá su propia cima. Así que no te preocupes, iremos moviendo el cuerpo y familiarizandonos con las posturas y las respiraciones para sin prisa pero sin pausa, experimentar salud.

Si tienes alguna duda, escribeme.

Te invito a este espacio de apertura conmigo, nos vemos en el mat