Mi nombre es Celia, soy Licenciada en Educación física (@lic.celiablanco)
Me encanta la actividad física, estar en movimiento, realizando todo tipo de deportes y actividades. Disfruto mucho de la naturaleza y de compartir cada momento. Mi intención es acompañar a todo aquel que lo desee a encontrar un disfrute y una motivación en la practica de ejercicio físico, o entrenando un deporte especifico, como la natación, running, ciclismo, etc. Realizar acondicionamiento físico general, priorizando en la salud y el bienestar, entre otros.
Para ello es importante descubrir que metodología de trabajo se adecua mas a cada persona, aquella que le genere un disfrute y placer al realizarla, evitando así el desgano que resulta en el abandono de la actividad.
Mi propósito en este camino es otorgar un acompañamiento y una guía, que te permitirá poder alcanzar los objetivos deseados.
Para aquellas personas que deseen realizar un entrenamiento personalizado, estableceremos un plan de trabajo especifico en función de sus objetivos, donde se realizara pruebas antropométricas y evaluación funcional para poder marcar un punto de inicio e ir corroborando si el trabajo realizado nos acerca a los objetivos.
En todo momento es fundamental para mi que cada persona se sienta a gusto en la actividad pactada, es importante tener presente que no hay una única manera de hacer las cosas, por lo cual se puede alcanzar una misma meta de diferentes formas, buscando los medios que hagan mas amena y divertida cada actividad. Y por supuesto otorgando siempre un escape a las rutinas, buscando variabilidad en las actividades, que además de ser un desafío físico nuevo generan heterogeneidad de experiencias, que harán mas rico y divertido cada día de trabajo.
Ante cualquier duda, quedo a las ordenes,
¡Nos vemos pronto!