El Coaching es un proceso de acompañamiento a través del cual las personas cambian.
Un Coach es un profesional que se relaciona contigo como un compañero y te hace preguntas poderosas que te van hacer reflexionar e indagar dentro de ti,
haciéndote mirar lugares internos, que tal vez no habías hecho consciente,
como por ejemplo:
determinados pensamientos, comportamientos, sensaciones, emociones o contradicciones internas.

A través de la conversación y de ejercicios prácticos, puedes encontrar tu propia manera de hacer las cosas, ya que tu proceso es único y personal.
La idea es poder acompañarte mientras recorres este camino hacia tu objetivo, pero sin decirte que hacer y lo más importante sin juzgarte!

El coach confía y ayuda a encontrar tus potencialidades y fortalezas para que puedas atravesar bloqueos y limitaciones, te apoya cuando quieres crecer, cambiar, modificar o mejorar algún ámbito de tu vida personal o laboral, para que se produzcan resultados diferentes ya sea desde el lenguaje, la emoción o la acción.

Los temas que se pueden trabajar en coaching son innumerables, asi como el tipo de personas que existen, pero te doy algunos ejemplos para que te hagas alguna idea:

Tener más seguridad en determinadas situaciones.
Conocer las emociones con las cuales te relacionas día a día
Dejar o encontrar algún habito.
Volver a conectarte con lo que te apasiona.
Organizar tu tiempo.
Confiar más al hablar en público.
Mejorar la comunicación o la escucha activa con tu jefe, colega, familia, pareja …
Estar más presente en todo lo que haces durante el día.
Encontrar espacios de tranquilidad en tu día.
Tener un mejor manejo emocional.
Conocer y potenciar tus fortalezas en el trabajo o en tu vida personal.
Empezar a ser más agradecido.
Disfrutar más tu día a día.
Tener el poder para enfrentarte a algo de la mejor manera.
Tener un crecimiento en algún ámbito de tu vida importante para ti.