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Alexis Solis
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Alexis Solis
Localidad Guayaquil
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Alexis Solis en pocas palabras
Soy docente educativo y entrenador físico deportivo con 20 años de experiencia en el fitness y la preparación física, deportista retirado del powerlifting y culturismo, mi proceso de enseñanza se basa en una estructuración adecuada en las planificaciones diarias a los alumnos para lograr cumplir sus objetivos planteados.

Se determinara la iniciación con el índice de masa corporal de la persona s...
Soy docente educativo y entrenador físico deportivo con 20 años de experiencia en el fitness y la preparación física, deportista retirado del powerlifting y culturismo, mi proceso de enseñanza se basa en una estructuración adecuada en las planificaciones diarias a los alumnos para lograr cumplir sus objetivos planteados.

Se determinara la iniciación con el índice de masa corporal de la persona sus cualidades físicas y en base a los resultados partir con su preparación diaria, realizando un test de rendimiento cuando sea necesario y verificar algún estancamiento si lo existiese.

Se realizara trabajos de preparación física general y preparación física especial, acorde a las necesidades de la persona, acompañando en su alimentación cotidiana y descansos invisibles para lograr un proceso adecuado en su preparación diaria.

El plan de trabajo será dinámico y no monótono para evitar el aburrimiento en los alumnos y así su cuerpo reaccionara de manera positiva arrojando resultados óptimos con el fin de verse y sentirse bien.

Logrando verse con un cuerpo esculpido y cómodo luciendo sus vestimentas que tanto han deseado, valorando su actitud y ganas de entrenar con constancia y perseverancia en su dia a dia, exigiendo en muchas de las ocasiones esfuerzo y sacrificio mas que todo en alimentación y fiestas los fines de semana, cambiar a llevar una vida sana y saludable, involucrándose de manera positiva y con optimismo frente a una sociedad global que no tiene limites en algun tipo de discriminación

es la realidad ya depende de la persona si lo quiere cumpliu
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