Coordinación y movimiento:
Si saltaste la cuerda cuando eras un niño, debes recordar que este ejercicio exige coordinación y movimiento.
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Inicialmente se aconseja practicar los movimientos de pie y brazo por separado.
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Comienza sujetando la cuerda en una mano y los dos pies juntos.
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Mueve la cuerda rítmicamente y salta cuando se aproxime a tus pies.
Cuando saltás tu cuerpo hace un movimiento hacia arriba y hacia abajo, mientras que la soga describe un movimiento circular.
Si observamos a la soga mientras que la soga describe el movimiento circular, cúanto mas rápido es el ejercicio, la soga se tensa y toma la forma de parábolas.
Cuando la soga esta por debajo del eje formado por las manos de la persona, describe parábolas de concavidad positivas.
Mientrasque la soga esta por encima del eje formado por las manos de la persona describe parábolas de concavidad negativas.
Saltar es muy divertido!
El salto en la soga lo podemos analizar como dos movimientos: Tiro vertical y Caida libre.
Ambos son movimientos que suceden en dirección vertical a la superficie de la Tierra, en la caída libre la velocidad inicial es nula, mientras que en el tiro vertical, no. Ambos, son movimientos rectilíneos uniformemente variados. El final de toda caída libre es reposar sobre el apoyo, mientras que en un tiro vertical termina cuando el movimiento se ha desacelerado tanto que se detiene, pero solo por un instante, la continua aceleración posterior lleva al cambio de movimiento y el cuerpo ahora cae libremente.